Workshops in München

Bring Farbe in dein Leben.

Eine Bunte Reise zu dir selbst!


Du möchtest dir eine Auszeit gönnen?

Möchtest dich selbst ein Stück besser kennenlernen?

Und liebst es, mit Farben zu experimentieren?


Die Kraft der Farben - probiere die heilsame Wirkung einmal aus!

Lebe bunt und frei

Durch Kreativität Kraft tanken

Während des Workshops wollen wir den Lärm des Alltags hinter uns lassen. Es ist Raum für Kreativität und Entspannung. In einer geführten Meditation reisen wir in unserer Phantasie an Orte völliger Entspannung. Wir können ganz bei uns ankommen und die eigenen Stimmungen und Farben wahrnehmen. Eine Reise zu dir selbst.

Anschließend malen wir mit sanfter Musik. Frei und spontan. Du darfst dich fallen lassen und ganz im Tun versinken. Genauso wie wir es als Kinder bereits erleben durften. Es gibt keine Fehler, keine Bewertung. Es muss kein tolles Kunstwerk entstehen, es gibt keinen Leistungsdruck. Sie brauchen nichts zu wissen. Alles was du brauchst, ist bereits in dir vorhanden – deine kreative Kraft. Diese wartet nur darauf, wieder entdeckt zu werden. Du wirst sehen: Die Bilder entstehen ganz von selbst.

Erlebe die befreiende Wirkung des Malens. Du kannst dich durch das Malen grenzenlos ausdrücken und dabei deine Gefühle, Bedürfnisse und Sehnsüchte wahrzunehmen. In geborgener, geschützter Atmosphäre darf sich alles zeigen, was dir auf dem Herzen liegt.

Ganz ohne Druck etwas zu malen hat auf Seele, Geist und Körper einen starken positiven Effekt. Diese besondere Art zu malen schenkt uns mehr Gelassenheit und Freude im Leben.

Probiere es mal aus!


Halbtagesworkshop Intuitives Malen 15 – 18 Uhr

15:00 – 15:30 Uhr geführte Meditation mit sanften Klängen

15:30 – 17:30 Uhr freies, intuitives Malen

17:30 – 18:00 Uhr Austauschrunde

Deine Investition

55 EUR

Du bekommst dafür:

Drei Stunden Kreativität pur – neue Kraft tanken & entspannen

inkl. aller Materialien, Wohlfühl-Tee und Snacks

  • natürliche Guoachefarben
  • hochwertiges Papier
  • Pinsel & Malutensilien
  • farbenfrohe Schürzen
  • Entspannungs-Tee zum Wohlfühlen
  • kleine Snacks (z.B. Kekse und Nüsse)

Termine 2019:

– bereits alle ausgebucht –

aktuelle Termine 2020:

09.02.2020 / 15 – 18 Uhr

19.04.2020 / 15 – 18 Uhr

28.06.2020 / 15 – 18 Uhr

20.09.2020 / 15 – 18 Uhr

15.11.2020 / 15 – 18 Uhr


Ziel der Workshops ist es – neben Spaß und Kreativität- Euch selbst besser kennenzulernen und jedes Mal ein Stück mehr darüber zu erfahren, was Euch wirklich glücklich macht.

Dies geschieht in einem geschützen Raum, ohne Druck, ohne Bewertung und Urteil.

Wir malen im Stehen mit flüssigen Guoachefarben auf Papier. Intuitives Malen ist jedoch kein Malkurs nach einer bestimmten Technik, in dem Fertigkeiten geübt werden.

Es geht vielmehr darum, sich selbst, seine Gefühle und Bedürfnisse während des Malens bewusst wahrzunehmen. Ihr werdet die befreiende Wirkung spüren, sich ohne Grenzen ausdrücken zu dürfen. Alles was dir auf der Seele liegt, was Dich gerade beschäftigt darf sich zeigen. Damit schaffst Du einen neuen Zugang zu dir, den du auch in deinem Alltag immer öfter entdecken und nutzen wirst.

Geführte Meditationen und sanfte Klänge werden Dir helfen, das Gedankenkarussell abzuschalten, bei Dir anzukommen und die vielfältigen Farben und Stimmungen in dir wahrzunehmen.

Um Erlebtes reflektieren zu können, tauschen wir uns nach den einzelnen Maleinheiten gemeinsam aus.

Für Wen:

für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Teilnehmer max. 8 Personen.

Mitzubringen:

Freude am gemeinsamen Malen und Austausch & ältere Kleidung, die voller Farbe werden darf.

Wo:

Atelier München-Schwabing, Johann-Fichte-Str. 12, 80805 München

Anmeldung:

Hier kannst du allgemeine Informationen zum Workshop und die Bankverbindung für Überweisungen einsehen.

Bitte melde dich per E-Mail mit deinem Namen, Adresse und Telefonnummer und Datum des gewünschten Workshops bei mir an. Du erreichst mich unter buntundlebendig@gmx.de oder über das Kontaktformular.

Danach erhältst du eine Bestätigung von mir. Bitte beachte, dass eine verbindliche Zusage erst nach Eingang des Geldes sichergestellt ist.

*Ich freue mich auf Dich! *

Hineinspüren – Malen – Wohlfühlen – Auftanken


Workshops im Malatelier München-Schwabing


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